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进行水下摄像时如何提高省气能力?
编辑:长沙潜达潜水打捞服务有限公司   时间:2020-03-15

潜水大家有一定的了解,那么,潜水打捞队队员进行水下摄像时如何提高省气能力?水下切割公司潜达潜水来给大家简单介绍。

改变你的唿吸频率:不同于陆地上自然唿吸(约吸2秒吐2秒),需改为腹式唿吸,并减少唿吸(次数)频率(即吸10~30秒,吐10~30秒).在路上要多做练习到形成条件反射,若想在水中临时练习会得不偿失,只会是唿吸频率错乱,气喘如牛,弄巧成拙。

保持深吸慢吐的水中漫游:采用10~30秒深吸来强迫横膈膜下降,使氧气能深入深层组织达成气体的有效交换,切勿使用胸式唿吸(无法延长吸气时间,受胸骨压迫肺内无法留存大量空气),慢吐10~30秒保持细水长流式吐气,深吸慢吐时切记不可憋气、强忍以舒服为原则。

在水下摄像时随时保持中性浮力:避免虚耗体力和空气。尽量节省气瓶内空气的使用,水面游动时尽量使用唿吸管唿吸。停止气瓶内空气无谓的浪费。例如频繁非必要的BCD充排气.,不断的面镜排水,耳压平衡,器材漏气。

减少水下摄像时的运动量,不要逞强竞速比快,或逆流潜水。尽量停留在温暖水域,勿在温度落差大的水域上下穿梭漫游,容易流失体温,耗气量也会加大。

养成运动习惯维持强健体魄,戒除烟酒。一个体能差的潜水员,稍微动一下就气喘如牛,耗气量当然大,烟酒更是影响肺活量的原凶。

潜水打捞队应该加强训练和累积经验:接受正统潜水教育, 加强训练多吸收前辈经验,模仿前辈的动作,虚心求教。多潜水、多检讨、多总结,及时改进不足之处。